Mød den nye leder af Selvhjælp i Frivilligcenteret

Frivilligcenter Fredensborg genstarter Selvhjælp!


Arbejdet med selvhjælpsgrupper starter nu op igen i Fredensborg Kommune som en arbejdsgren indenfor Frivilligcenteret. 

Det er Karina Bach Mikkelsen som har sagt ja til frivilligt at lede område. Karina kommer med et stort engagement og viden om området. Blandt andet var Karina en del af teamet da Selvhjælp sidste gang fandtes i Frivilligcenteret for tre år siden. Karina drømmer om at Selvhjælpsgrupperne bliver en naturlig og integreret del arbejdet med mennesker der befinder sig i udfordrende livssituationer.


Selvhjælp er fortrolige samtaler i grupper mellem mennesker, der står i samme situation, det kan være diagnoser, herunder stress, angst, depression eller det kan være pårørende til syge, mennesker i sorg, ensomme voksne eller unge. Samtalerne er fortrolige og foregår på "neutral grund". Styrken ved selvhjælpsgrupper er at man får en fælles vandring med andre i samme situation som man kan dele tanker og erfaringer med.


Karina har en baggrund indenfor jura og er derudover certificeret kognitiv terapeut. Udover at lede Selvhjælp, arbejder hun indenfor ældreomsorgen og i den resterende til finder hun tid til at blogge. På sin blog har hun fokus på medmenneskelighed, empati og næstekærlighed.


Karina glæder sig til at komme i gang med at oprette nye grupper, så hvis du har ideer til evt. grupper, ønsker du at være frivillig hos Selvhjælp Fredensborg som igangsætter af grupper, eller har du blot brug for en individuel samtale er du velkommen til at rette henvendelse til Karina på denne Facebook side, på admin@frivilligcenterfredensborg.dk og 30284085. Inden længe kommer der et direkte telefon nr. og en email adresse til Karina. Du er også meget velkommen til at komme forbi Frivilligcenteret i Humlebæk, Teglgårdsvej 423A, hver onsdag formiddag ml. 9-12, hvor Karina vil være at træffe.

  • Benthe Fobian blev kåret som årets frivillige ildsjæl +

    Det var en glad Benthe Fobian der i anledning af Frivillig Fredag modtog prisen som årets ildsjæl i Frivilligcenter Fredensborg. Læs mere
  • Frivillige søges til at tage imod nye borgere som er på vej til Fredensborg +

    En gruppe borgere i Fredensborg og Humlebæk, ønsker at byde de nye borgere velkommen til kommunen. Gruppen som i dag Læs mere
  • Humørets Venner modtog Handicapprisen 2014 +

    Handicapprisen 2014 blev på FN’s internationale handicapdag, onsdag den 3. december, uddelt ved en reception på Fredensborg Rådhus. Prisen gik Læs mere
  • Få styr på kommunikationen med den nye håndbog for kommunikation og rekruttering +

    I løbet af 2014 har vi i frivilligcentret haft ekstra fokus på kommunikation og rekruttering. Vi har samlet en række Læs mere
  • Skulderklap til Flygtningevenner Fredensborg +

    Skulderklap til Frivillige Flygtningevenner Fredensborg Det er ikke let at være flygtning i Danmark. Slet ikke når det nye liv Læs mere
  • Flygtningekomsammen +

    Flygtningevenner Fredensborg har lektiecafe hver mandag i tidsrummet fra kl. 16. 00 – 20.00. Her er der mulighed for at få Læs mere
  • 25 Års Jubilæum i Den Spanske Forening +

    25 Års Jubilæum! Den Spanske Forening fejrede 25 års jubilæum lørdag den 18. april med fuldt hus i Fredensborg Gl. Læs mere
  • Referat af Generalforsamling +

    Referat fra generalforsamling i Frivilligcenter Fredensborg den 23. april kl. 18.00 i Frivilligcenter Fredensborg, 3050 Humlebæk. Dagsorden for Generalforsamlingen 1) Læs mere
  • Integrationsprisen 2015 +

    Integrationsprisen 2015 – Pressemeddelelse Flygtningevennerne fik Integrationsprisen Ved Kokkedal Byfest, lørdag den 30. maj, blev det afsløret at Foreningen Flygtningevenner i Læs mere
  • Ny medarbejder i Frivilligcenter Fredensborg +

    Den 1. august begyndte Vivi Berg Düllgen som Frivilligcenter Fredensborgs nye medarbejder. Her skal hun arbejde med kommunikation, rekruttering og Læs mere
  • Hvem skal have årets "Frivillig Ildsjælspris’? +

    Frivilligcenter Fredensborg ønsker at øge opmærksomheden omkring det frivillige sociale arbejde og uddeler hvert år en frivillig Ildsjælspris. Prisen gives Læs mere
  • Frivillig fredag den 25. september +

    Frivillig Fredag er en særlig dag, hvor vi fejrer det frivillige arbejde med sammenhold og fællesskab. Det er også dagen, Læs mere
  • Lektiecafe på Frivilligcenter Fredensborg +

    Har du brug for hjælp til lektierne er du velkommen på lektiecafeen i Frivilligcenter Fredensborg. Alle børn, unge og ældre Læs mere
  • Konversationsgrupper på engelsk, tysk og fransk +

    På Frivilligcenter Fredensborg har du mulighed for at komme og konversere på engelsk tysk og fransk. Hver tirsdag mellem 13 Læs mere
  • Senior IT Fredensborg +

    Senior IT Fredensborg er en gruppe frivillige, ulønnede personer, der har påtaget sig at undervise borgere over 60 år med Læs mere
  • Kursus: Forstå kultur og bliv bedre til at kommunikere +

    Kurset er for dig, som er frivillig eller ansat i en frivillig social organisation, hvor mennesker med forskellige baggrunde færdes Læs mere
  • Ny medarbejder i Frivilligcenter Fredensborg +

    Mette Fredsted er ansat som projektkoordinator i Frivilligcenter Fredensborg den 1. september. Mette skal arbejde med to nye projekter. Det Læs mere
  • Foredrag: Undgå infektioner og inflammationer +

    Cafe Vendepunktet arrangerer et foredrag med naturopath/biopat ibm, forfatter og videnskabsjournalist Pernille Lund, der vil fortælle om immunforsvaret, og hvad Læs mere
  • Selvhjælp Fredensborg søger frivillige +

    Selvhjælp Fredensborg tilbyder gratis selvhjælps – og netværksgrupper, hvor mennesker mødes om et fælles emne eller svære livssituationer, fx sygdom, ledighed Læs mere
  • Årets Ildsjæl 2015 kåret til Frivillig Fredag +

    Det blev John Macko, der i fredags blev kåret som Årets Ildsjæl 2015 til Frivillig Fredag. Frivilligcenter Fredensborg var stuvende Læs mere
  • 1
Log på

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me